7 / 168

wczoraj podwinęła mi się noga ale wyzwanie wciąż trwa!

BILANS 

śniadanie - skyr pitny o smaku (264 kcal)

obiad - spaghetti bolognese (850 kcal)

kolacja - kanapka z serkiem łososiowym, 6 pomidorków daktylowych (156 kcal)

+ 2 kawy (200 kcal), herbata (25 kcal) i 1,4l wody (0 kcal)

1495 kcal / 1500 kcal

trochę poszalałam dzisiaj z porcją spaghetti, chyba dlatego że już od dawna bardzo chciałam zjeść 🤤 jutro postaram się nałożyć mniej żeby więcej kcal zostało na kolację 🍝😅

kolacja 🥪🍅

kurczę od dawna widzę u różnych dziewczyn te saszetki do wody bolero, na instagramie różne dobre rzeczy light... no i stało się! 

skusiłam się i zrobiłam nawet spore zamówienie - proszki smakowe do wody, różne napoje light, kilka batonów proteinowych, krem orzechowo-czekoladowy i czekoladową kawę🤣 nie mogę się doczekać aż to do mnie dotrze!

najbardziej ciekawa jestem batonów bo to snickers i mars tylko że wysokobiałkowe no i kawy, bo jeszcze dobrej czekoladowej nie piłam 🤪

na pewno pokażę Wam te produkty jak przesyłka przyjdzie! 🥰

kurczę, kiedy kupuję sobie jakieś rzeczy przeznaczone na dietę, mam większą motywację do trzymania się planu bo

a.) nie chcę być stereotypowym grubaskiem który obżera się a do tego piję np colę light bo przecież jest na diecie xd

b.) szkoda mi pieniędzy. obecne zamówienie ma wartość około 120 zł - niby nic ale dla mnie to sporo bo utrzymuję się sama, wynajmuję mieszkanie itd więc muszę uważać na wydatki 😉 

reasumując same korzyści - ja jestem zadowolona bo lubię zakupy, pojem i popiję sobie pyszności i może nawet schudnę haha 😅 polecam! 🤣

to tyle na dziś 😄

chudości!